Volkshochschule Pegnitz e.V. - Nordic Blading NEU

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Volkshochschule
Pegnitz e.V.Hauptstraße 3791257 Pegnitz

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Nordic Blading NEU

NORDIC BLADING

Nordic Blading ist eine schwungvolle und faszinierende Bewegung auf 8 Rollen mit Inlinern, die durch den Stockeinsatz zu einer gesunden Ganzkörperbelastung ergänzt wird. Neben der Beinmuskulatur wird der komplette Oberkörper, inklusive Rücken und Bauch, trainiert. Auf Grund der größeren Zahl der beanspruchten Muskelmasse ist die Herzfrequenz im Vergleich zum Skaten höher. Bei gleicher Geschwindigkeit ist das Training bis zu 40% effektiver, was sich positiv auf die Fettverbrennung auswirkt. Voraussetzung für diesen Kurs ist das gute Fahrkönnen mit Inlinern. Sie benötigen neben Inline-Skates, eine vollständige Schutzausrüstung (Gelenkschoner) und einen Helm. Die so genannten Nordic Blading Stöcke können gestellt werden.
Ausweichtermin:

Sonntag, 20. Juni 2010
Leihgebühr für Stöcke pro Teilnehmer 3,- €
Gebühr:
7,- € ab 10 TN, 9,- € ab 8 TN, 12,- € ab 6 TN

Kursbeginn:	Sonntag, 13. Juni 2010
Kursende:	13. Juni 2010
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Uhrzeit:	von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Kursdauer:	1 Nachmittag
Kursleiter:	Klaus Hübsch
Kurs Nr.:	G 229
Termine:
Kursort:	Treffpunkt am Ponfick-Parkplatz (Pegnitz)
	7,00 €

Kursbelegung:
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