Volkshochschule Pegnitz e.V. - Klang, Entspannung und Antischnarchtraining mit dem Didgeridoo NEU

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Klang, Entspannung und Antischnarchtraining mit dem Didgeridoo NEU

Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente der Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument der Ureinwohner Australiens, der Aborigines. Es wird durch eine spezielle Atemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen gebracht. Der unverwechselbare archaisch-magische Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt.

Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und hat auch gesundheitliche Effekte: Eine kontrollierte Studie der Universität Zürich und der Zürcher Höhenklinik Wald hat ergeben, dass sich Didgeridoo spielen nach einiger Zeit positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt.

Ursache hierfür:
Bei Menschen, die Schnarchen, hat das Gaumensegel an Elastizität verloren und wenn ein Schlafapnoe-Syndrom vorliegt, sind die Muskeln, welche die oberen Atemwege offen halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau dies dank der speziellen Atemtechnik stark beansprucht und trainiert, so dass der Schweregrad des Schnarchens abgemildert werden kann.

Der Workshop vermittelt die Zirkularatmung, Grundtöne auf dem Instrument und das Erlernen verschiedener "typischer" Effekte am Didgeridoo sowie kulturell-historische Hintergründe. Zur Ergänzung werden Musikbeiträge unser Bild über die Kultur der australischen Ureinwohner abrunden.

Instrumente stehen für jeden zur Verfügung.

Die Leihgebühr von 2,- € sind an den Kursleiter zu entrichten.

Gebühr:
25,- € ab 10 TN, 32,- € ab 8 TN, 38,- € ab 6 TN

Kursbeginn:

Samstag, 15. Mai 2010

Kursende:

15. Mai 2010

Uhrzeit:

von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kursdauer:

1 Termin

Kursleiter:

Anthony Nachbauer

Kurs Nr.:

G 116